行程概览
从深圳南山出发，建议安排5-7天行程，体验香格里拉的自然与文化精华。最佳旅行时间为5-10月，避开冬季严寒。
交通方式
- 飞机：从深圳宝安机场直飞香格里拉迪庆机场（约3小时），抵达后乘坐机场大巴或出租车前往市区（30分钟）。
- 高铁+汽车：从深圳北站乘高铁至昆明（约6小时），转乘大巴至香格里拉（8小时），适合预算有限的旅行者。
行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境，游览古城转经筒。
- 第二天：参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海依拉草原，体验骑马活动。
- 第三天：前往普达措国家公园，徒步碧塔海与属都湖，欣赏原始森林与湿地景观。
- 第四天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺观景台。
- 第五天：清晨观赏日照金山，返回香格里拉，体验藏式火锅与酥油茶。
- 第六天：自由活动，可选择巴拉格宗大峡谷或白水台，傍晚乘机返程。
住宿与美食
- 住宿：推荐独克宗古城内的藏式民宿，价格150-400元/晚，兼具特色与便利。
- 美食：必尝牦牛肉火锅、青稞饼、酥油茶和藏香猪，古城周边餐厅选择丰富。
高原旅行贴士
- 提前一周服用红景天预防高反，抵达后避免剧烈运动。
- 昼夜温差大，需携带防风外套、防晒霜及保湿用品。
- 尊重当地藏传佛教习俗，寺庙内禁止拍照。
预算参考
人均预算5000-8000元（含机票），旺季需提前预订机票与住宿。